Наши услуги
Запись на приём
Светлана Михайловна Федосеева
- инструктор АФК, Пилатес
- +7(965)060-80-30
Инструктор по фитнесу, преподаватель школы фитнеса по направлениям: Pilates, функциональный тренинг, фитбол с 1991г.
Дополнительное образование:
2004 г. Сертификат Pilates. Интерспорт Москва.
2006 г. Сертификат Total Tone System. СПб ГУФК им П.Ф. Лесгафта.
2008 г. Сертификат ЛФК в фитнес- центре. СПб Fitness Faculty.
2009 г. Диплом Pilates. Москва Pilates Training School.
2010 г. Диплом Функциональные тренировки. Москва Instructor Training School Russia.
2011 г. Сертификат Международная конвенция Mind & Power Body.
2014 г. Сертификат Тренинг "KINESIS" СПб "МеdiFit"
2017 г. Сертификат PortDeBras.
2018 г. Сертификат Основы Кинезиологического Тейпирования. СПб, Оздоровительные методики, Центр "Практика"
2024 г Сертификат Pilates instructor Training. Balanced body, международный.
2024 г. Сертификат Мануально-мышечное тестирование. СПб Школа Массажных методик Северной Н.А.
2024 г. Сертификат Шейно-воротниковая зона. Классические, миофасциальные и мягкие мобилизационные техники. ПИРм шеи. СПб Школа Массажных методик Северной Н.А.
2025 г. Сертификат BODY PROCESS. ACCESS CONSCIOUSNESS, МЕЖДУНАРОДНЫЙ
2025 г. Сертификат «Reset 1» «Reset 2». СПб Школа Массажных методик Северной Н.А.
С 2010 работает в остеопатических клиниках, применяя накопленный опыт в совместном ведении пациентов с врачами-остеопатами, в т.ч. пациентов с возрастными и соматическими ограничениями
Успешное применяет методики Пилатеса и Адаптивной физической культуры АФК, для закрепления результатов лечения пациентов с проблемами позвоночника, суставов и других, в том числе:
- при остеохондрозе
- при нарушении осанки
- при восстановлении двигательной функции после переломов и травм
- при грыжах и протрузиях межпозвоночных дисков
- послеоперационное восстановление при межпозвоночных грыжах
- восстановление после родов, в т.ч кесарева сечения
- при планировании беременности
- восстановление после эндопротезирования суставов
Упражнения подбираются индивидуально, в зависимости от особенности пациента. Большое внимание уделяется дыханию и правильному выполнению упражнений для достижения желаемых результатов.
Проводит регулярные занятия в условиях кабинета АФК, а также занятия онлайн, при самостоятельном режиме тренировок, в зависимости от возможностей и задач разрабатывает индивидуальные программы и комплексы упражнений.